I dagens snabba tempo som är fullt av distraktioner, är det lätt att glömma bort sig själv. Holistisk hälsa handlar om att se sambandet mellan kropp, sinne och själ och att aktivt göra medvetna val som ger dig energi, återhämtning och välmående. 

Ur detta perspektiv arbetar jag för att stödja dig till en förbättrad hälsa, som är balanserad och hållbar för just dig. 

Jag erbjuder dig de verktyg och den kunskap du behöver för att skapa en hälsosam livsstil som du är nöjd med. 

Tjänster du kan boka hos mig: 

• Head-spa för återhämtning och avkoppling.
• Klassisk svensk massage, för behandling av stela och ömma muskler, eller i avslappnande syfte. 
• Coachning inom stresshantering och mental träning, för ett starkt och lugnt sinne.
• Soft movement & meditation, för en stark och välmående kropp.
• Events inom mindfulness, selfcare och själslig/personlig utveckling. 

Välkommen att boka in den eller de tjänster som du är i behov av!